Ekskursyon bato zile Saona ak maladi lanmè: Konsèy pratik pou yon vwayaj ki pi alèz

Yon vwayaj bato nan zile Saona se yon pati enteresan nan anpil jou ferye Repiblik Dominikèn. Vwayajè yo gade pou pi devan pou peyizaj Karayib la, bèl plaj ak tan sou dlo a. Sepandan, kèk vizitè gen yon sèl enkyetid anvan depa: mal lanmè.

Maladi mouvman ka afekte moun k ap vwayaje nan bato, menm si yo pa konn santi yo mal nan machin oswa nan otobis yo. Pou kèk moun, li kòmanse ak yon ti kras malèz. Gen lòt ki ka santi kè plen, vètij, swe oswa vomisman.

Bon nouvèl la se ke yon ti preparasyon ak kèk abitid pratik ka fè vwayaj la pi alèz. Gid sa a eksplike kijan pou prepare pou yon vwayaj bato zile Saona, sa pou w fè abò ak kijan pou jere malèz yon fason responsab.

1. Poukisa yon Vwayaj Bato Kapab Koze Maladi Lanmè?

Maladi Mouvman rive lè mouvman kò w santi a pa matche ak sa je w wè. Sou yon bato k ap deplase, zòrèy enteryè ou detekte chanjman nan mouvman pandan je ou ka gade yon pati relativman ki estab nan bato a.

Diferans sa a nan enfòmasyon sansoryèl ka fè kèk pasaje yo santi yo mal.

Sentòm komen yo enkli:

Trèdi.
Swe oswa santi frèt.
Tèt fè mal.
Santi yon fatige ki pa nòmal.
Vomisyon nan ka ki pi grav.

Se pa tout moun ki santi sentòm sa yo. Gen kèk pasaje ki ka jwi yon vwayaj bato san difikilte, pandan ke lòt moun ka pi sansib pou mouvman yo.

Kit bato a, kondisyon lanmè, dire vwayaj la ak sansiblite endividyèl yo tout ka enfliyanse jan vwayaj la santi yo konfòtab.

2. Prepare anvan vwayaj ou zile Saona

Preparasyon itil, sitou si ou deja konnen ke vwayaj bato pafwa fè ou santi ou malad.

Konprann aranjman bato yo

Anvan vwayaj ou a, mande operatè a ki kalite bato ki planifye ak konbyen tan vwayaj la espere pran.

Kèk diferan transpò katamar, vwayaj oswa lòt moun sèvi ak yon konbinezon vitès. Mouvman an ak eksperyans chita yo ka varye.

Pa sipoze ke chak vwayaj zile Saona gen menm aranjman bato yo. Tcheke detay pwòp anrjistreman ou a.

Jwenn ase repo

Eseye dòmi ase anvan vwayaj ou a. Kòmanse jounen an fatige oswa alèz ka fè li pi difisil pou jwi yon pwomnad long.

Prepare afè w yo aswè anvan pou ou pa prese anvan depa.

Reflechi sou medikaman davans

Si ou te deja fè eksperyans maladi mouvman, pale ak yon famasyen oswa yon pwofesyonèl swen sante anvan vwayaj la.

Kèk medikaman yo itilize pou maladi mouvman ka lakòz somnolans oswa lòt efè segondè. Bon chwa a depann de laj ou, sante w, lòt medikaman ak sikonstans endividyèl w.

Mande ki lè yo ta dwe pran yon pwodwi rekòmande. Anpil medikaman prevantif travay pi byen anvan vwayaje olye ke apre sentòm yo kòmanse.

Pa pran medikaman yon lòt moun oswa fè eksperyans ak yon pwodui ki pa abitye imedyatman anvan ou monte.

3. Chwazi yon pozisyon konfòtab sou bato a

Kote ou chita a kapab enfliyanse kantite mouvman ou santi.

Konsèy jeneral sou maladi mouvman yo souvan rekòmande pou chita toupre mitan yon bato, kote mouvman ka mwens aparan pase devan oswa dèyè.

Si chèz disponib, konsidere konsèy sa yo:

. space-y-1">

Mande ekipaj la si wi ou non yon pozisyon chita nan mitan disponib.

Chwazi yon pozisyon kote ou ka wè orizon an.

Kenbe tèt ou relativman toujou.

Chita alèz epi evite mouvman initil.

Swiv enstriksyon ekipaj la sou kote pasaje yo ka chita nan yon zòn nan restriksyon

pa chita. ap deplase sof si ekipaj la di li an sekirite.

4. Gade orizon an olye de telefòn ou

Yon fason pratik pou diminye malèz ki gen rapò ak mouvman se gade nan yon pwen ki byen lwen, ki estab.

Sou yon bato, orizon an ka bay yon referans vizyèl itil. Li ede je ou resevwa enfòmasyon ki pi konsistan avèk mouvman kò ou santi.

Pandan vwayaj la:

Gade nan direksyon orizon byen lwen lè sa posib.
Evite li liv oswa ti tèks.
Limite gade nan telefòn. bato a ap deplase.
Pa gade kontinyèlman vag k ap deplase ki tou pre yo.

Si w bezwen telefòn ou pou yon detay enpòtan anrjistreman, sèvi ak li yon ti tan epi answit retounen atansyon w sou anviwonman an.

Pou vwayajè ki renmen fotografi, li ka pi alèz pou pran foto nan yon ti tan olye ke yo toujou ap gade nan yon ekran kamera.

5. Jwenn lè fre lè sa posib

Lè fre ka fè yon vwayaj bato pi alèz pou kèk pasaje.

Si bato a gen yon zòn pasaje yo ki apwopriye, epi ekipaj la pèmèt ou sèvi ak li, pase tan la ka ede.

Sepandan, toujou swiv enstriksyon ekipaj la. Pa kanpe nan kote ki pa an sekirite, pa panche sou balistrad oswa deplase pandan kannòt la ap mache san pèmisyon.

Si gwo odè fè w santi w mal alèz, eseye ale lwen yo lè li an sekirite pou w fè sa.

6. Manje alalejè anvan vwayaje

Abitid manje ou anvan depa ka enfliyanse jan ou santi ou alèz.

Yon repa trè lou imedyatman anvan yon vwayaj bato ka dezagreyab pou kèk vwayajè. Vwayaje sou yon lestomak vid kapab fè kèk moun santi yo mal alèz tou.

Konsidere abitid pratik sa yo:

Manje yon repa lejè, ki abitye anvan depa.
Evite manje ou deja konnen ki gen twòp vant ou ki fache >
. manje pikant.
Pa bwè alkòl anvan oswa pandan vwayaj la.
Kenbe ti goute apwopriye ki disponib si yo pèmèt.

Ou pa bezwen sote manje maten pou prepare pou yon vwayaj bato. Chwazi yon bagay ki nòmalman dakò ak ou.

7. Rete idrate pandan tout vwayaj la

Pase tan nan solèy Karayib la ak deplase pandan yon vwayaj lajounen ka fè idratasyon enpòtan.

Pote dlo pou bwè si aranjman vwayaj yo pèmèt li, epi bwè regilyèman olye pou w tann jiskaske ou santi w swaf anpil.

Si w santi w vomisman, dezidratasyon ka vin yon enkyetid. Di ekipaj la si w santi w mal byen epi chèche asistans medikal apwopriye lè sa nesesè.

Evite sipoze bwè alkòl se yon bon fason pou w detann pandan vwayaj bato a. Alkòl ka fè malèz vwayaj vin pi mal pou kèk moun.

8. Kisa pou w fè si w kòmanse gen malè

Si malèz kòmanse pandan vwayaj la, reponn bonè olye w eseye inyore li.

Ou ka eseye sa ki annapre yo:

Sispann li oswa itilize telefòn ou si
Orizon. posib.
Kenbe tèt ou osi byen ke ou kapab alèz.
Respire dousman ak kalm.
Jwenn lè fre si ekipaj la pèmèt.
Pran ti kantite dlo si ou ka tolere li.
Di yon manm ekipaj ou santi ou mal.

Pa santi w santi w mal. Yo bezwen konnen si yon pasaje pa alèz, sitou si sentòm yo vin pi grav.

Si w vomi plizyè fwa, si w vin fèb anpil, ou santi w endispoze oswa ou gen sentòm ki pa nòmal oswa ki grav, mande èd medikal.

9. Vwayaje Ak Timoun Ki Gen Maladi Mouvman

Timoun yo kapab tou fè eksperyans maladi Mouvman pandan vwayaj bato.

Paran yo ta dwe prepare alavans olye yo tann jiskaske timoun nan vin alèz.

Pami ki itil yo enkli:

Esplike vwayaj la nan yon lang senp.
Chwazi yon chèz apwopriye ak konsèy ekipaj la.
Ankouraje timoun nan gade nan direksyon orizon lwen.
Evite pwolonje itilizasyon ekran dlo.
K ti goute abitye.
K. rad ak founiti debaz ki disponib.
Siveye premye siy malèz.

Medikaman pou maladi mouvman timoun yo bezwen swen espesyal. Pa bay yon timoun yon medikaman pou granmoun oswa estime yon dòz. Mande yon pwofesyonèl swen sante ki kalifye sou opsyon ki apwopriye pou laj timoun nan ak sikonstans yo.

Gen kèk medikaman ki ka lakòz somnolans, pandan ke lòt ka pwodui reyaksyon inatandi nan timoun yo.

10. Èske w ta dwe chwazi yon bato oswa yon katamaran?

Pafwa, vizitè yo ap mande si yon sèl kalite bato otomatikman pi bon pou moun ki gen maladi lanmè.

Pa gen yon repons inivèsèl. Konfò depann de veso a, mouvman li yo, kondisyon lanmè yo, pozisyon pasaje yo ak sansiblite endividyèl yo.

Lè w ap konpare opsyon levasyon an, konsidere mande:

Ki kalite bato yo itilize pou chak vwayaj?
Konbyen tan yo ta dwe pran yon pòsyon bato a?
Èske gen yon zòn syèj ouvè?
Èske pasaje yo ka chwazi yon chèz, oswa èske gen plas plase?
Èske gen nenpòt konsiderasyon enpòtan pou aksè oswa konfò?

Pa konte sèlman sou aparans bato a oswa non veso a. Mande operatè a konsènan aranjman aktyèl la pou depa w la.

11. Pake yon ti twous pou bato-konfò

Kèk atik ki senp ka ede w santi w plis prepare.

Konsidere pote:

Dlo pou bwè.
Tissus.
Yon ti sèvyèt.
Yon ti sèvyèt pèsonèl.

sea

a. afè.

Ti goute ki apwopriye, si yo pèmèt.

Nenpòt medikaman yon pwofesyonèl swen sante rekòmande pou ou.

Linèt solèy ak pwoteksyon solèy.

Kenbe twous la konpak epi fasil pou jwenn aksè. Pa pake atik ki ta ka lach oswa entèfere ak aranjman sekirite bato a.

12. Jwi zile a yon fwa ou rive

Vwayaj bato a se sèlman yon pati nan levasyon an. Yon fwa ou rive, ou ka gen opòtinite pou jwi plaj la, pran foto, detann epi patisipe nan aktivite ki enkli nan vwayaj ou a.

Si ou te fè eksperyans maladi mouvman pandan vwayaj la, pran yon ti moman pou refè anvan ou rantre nan aktivite ki mande fizikman.

Swiv enstriksyon gid la, bwè dlo epi evite kouri. Si w toujou santi w mal, di pèsonèl vwayaj la olye w fòse tèt ou pou w patisipe.

Sonje vwayaj retounen an tou fè pati vwayaj la. Kenbe founiti pou konfò ou aksesib epi sèvi ak menm abitid preparasyon yo lè w ap vwayaje tounen.

Kesyon yo poze souvan

Èske w ka malad nan yon vwayaj bato zile Saona?

Wi. Maladi mouvman ka rive sou nenpòt ki kalite vwayaj bato. Sansiblite endividyèl, mouvman veso a ak kondisyon lanmè yo ka enfliyanse fason yon moun santi l.

Ki kote mwen ta dwe chita sou yon bato si mwen gen mal lanmè?

Konsèy jeneral yo souvan rekòmande pou chita tou pre mitan bato a epi gade nan direksyon orizon an. Swiv syèj ekipaj la ak enstriksyon sekirite yo.

Èske mwen ta dwe pran medikaman pou maladi mouvman yo anvan yon vwayaj nan zile Saona?

Si ou fè eksperyans maladi mouvman yo regilyèman, mande yon famasyen oswa yon pwofesyonèl swen sante si medikaman an apwopriye. Gen kèk medikaman ki bezwen pran anvan vwayaj epi yo ka lakòz somnolans oswa lòt efè segondè.

Èske mwen ta dwe itilize telefòn mwen pandan vwayaj bato a?

Si ou gen tandans fè maladi mouvman, evite defile pwolonje, li oswa gade videyo pandan bato a ap deplase. Lè w gade orizon an ka pi alèz.

Èske yon katamaran toujou pi bon pase yon bato rapid pou maladi lanmè?

Non. Konfò varye selon veso a, kondisyon lanmè, syèj ak sansiblite endividyèl. Mande operatè vwayaj la sou aranjman aktyèl bato yo.

Èske timoun yo ka fè mal lanmè?

Wi. Timoun yo ka fè eksperyans maladi mouvman tou. Paran yo ta dwe prepare founiti apwopriye epi chèche konsèy pwofesyonèl anvan yo bay timoun yo nenpòt medikaman.

Kisa mwen ta dwe fè si mwen vin malad anpil pandan vwayaj la?

Di yon manm ekipaj imedyatman. Si ou te repete vomisman, endispoze, feblès grav oswa sentòm etranj, chèche asistans medikal apwopriye.

Konklizyon

Yon vwayaj bato zile Saona ta dwe yon pati agreyab nan jou ferye Repiblik Dominikèn ou. Malgre ke maladi lanmè ka afekte kèk pasaje, prepare davans ka fè vwayaj la pi alèz.

Chwazi yon chèz apwopriye, gade nan direksyon orizon an, limite itilizasyon telefòn, manje alalejè, rete idrate epi mande yon pwofesyonèl swen sante sou medikaman si sa nesesè. Sa ki pi enpòtan, kominike ak ekipaj la chak fwa ou santi ou mal.

Avèk preparasyon sansib, ou ka konsantre plis sou peyizaj Karayib la ak eksperyans k ap tann ou sou zile Saona.

Ekskursyon bato zile Saona ak Maladi: Konsèy Vwayaj Pratik